Качество жизни

    Ингредиенты: Барабулька  или  любая  мелкая  рыба  500 гр. Рыбные консервы в томате 1 банка Лук 1шт. Морковь 1шт. Картофель средний 5-6 шт. Томатный соус или томатная паста Соль Перец горошком и молотый Маслины Подсолнечное масло   Способ приготовления: Рыбу почистить и выпотрошить. Сварить

Ингредиенты: Филе  индюшки  — 500гр. Морковь небольшая 1шт. Лук  средний 1шт. Яйцо  — 2шт Сыр 30гр. Мука 2ст.л. Майонез 1ст.л. Подсолнечное масло Соль и перец по вкусу   Способ приготовления: Филе индюшки мелко порубить ножом. Морковь натереть на крупной терке, лук  мелко порезать. Пассировать. Сыр

  Ингредиенты: Фарш 500гр  любой, в данном случае из индюшки Мука 2 ст.л. Яйцо Небольшой кабачок  1/2шт Лук парей Сметана 15% Подсолнечное масло Укроп, петрушка Копченый плавленый сыр Соль, перец   Способ приготовления: Кабачок натереть на крупной  терке, посолить. Дать немного постоять, чтобы

Ингредиенты: Сердце телячье 700гр Головка лука 1шт. Морковь 1шт. Лавровый лист 1шт. Чеснок 1-2 зубчика Соль Перец  горошком   Способ приготовления: Срезать с сердца жир и сосуды. Замочить сердце на час, чтобы вышла кровь. Вначале при открытой крышке даем закипеть воде, хорошо снимаем пену или 

  Ингредиенты: Кочан капусты средней величины  1шт Лук  2шт. Подсолнечное масло   Способ приготовления: Капусту нашинковать, положить на сковороду, не солить. Если капуста осенняя, то добавить немного воды. Дать капусте упариться, периодически помешивая. Если капуста молодая, то добавлять воду