Качество жизни

Отбеливать кухонные полотенца можно при помощи обычной сухой горчицы. 2 ст.ложки горчичного порошка залейте литром горячей воды, перемешайте и подождите, пока смесь отстоится, затем процедите ее. На несколько часов, можно даже на ночь, положите в эту смесь грязные полотенца. Они не только станут

  Майонез – один из самых любимых и привычных соусов на нашем столе. В легенде о появлении соуса майонез говорится, что он появился  в начале 18 века.  У нас же большую  популярность  он получил в середине 20 века. В последнее время мы часто слышим о вреде майонеза. Насколько же он вреден на самом

  Упражнение для лба. Откройте широко глаза и поднимите высоко брови. Ускоряя темп, повторите упражнение 10 раз.

Упражнение для глаз. Широко откройте глаза и смотрите вперед, не мигая, посчитав до 10, затем закройте глаза на несколько секунд, повторите упражнение 10 раз.

Советы врача дерматолога – косметолога Ольги Романовой.   Помидоры от морщин.  Измельчить на терке мякоть томата, добавить чайную ложку крахмала, пару капель оливково. Рекомендуют такую маску проводить курсами масла, минимум 5-10 ежедневных процедур.   Морковка отбеливает.  Натереть на мелкой терке

Шесть упражнений для здоровья спины: Кисти рук кладутся друг на друга над грудью. На выдохе осуществляются монотонные надавливания с одновременным и равномерным напряжением мышц груди, спины и ног. Одна рука опущена вниз, другая кладется на область подвздошной кости. На задержке дыхания давите