Японский массаж.
Ежедневно массируйте пальцы рук:
Массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга.
Массаж второго пальца положительно воздействует на состояние желудка,
Третьего – на кишечник,
Четвертого - на печень,
Массаж мизинца улучшает работу, снимает психическое напряжение и нервное переутомление.
Массируются (надавливанием) поочередно пальцы обеих рук от основания до его кончика (включая подушечку) в такой последовательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.
